おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。
今朝も、ギリギリ降ってない状態とギリギリ降ってる状態のはざまのような空模様。
さて。
ここ二日、おじさんの睡眠がおかしなことになってる。
夜に眠れなくなって、昼間に眠くなるんです。
では昼間に寝ればいいんじゃないかというと、だからって昼間に眠れるワケでもない。
そもそも昼間って寝てられないよね。
もともと睡眠時間は長い方ではないんですが、少し頭がボインヤリすることがあって、やや困ってます。
で、調べてみましたよ。
Google先生に聞くのが手っ取り早い。
するとダイエット中は睡眠障害が起きることが多々あるそうな。
なんだ、そうなのか。
で、そのダイエットなんですが。
断食ダイエットは食べたい欲求に負けて四日で断念。
今は節食ダイエットに移行してます。
明らかに腹囲の減少という効果を実感しています。
でもまだまだこれから。
もっともっと痩せます。
ヒョロガリのみすぼらしいすばらしい体形を目指します。
そしてTGCを目指す。
それでは今日も感染予防に油断なし。
では!