健康と肉体改造

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。体調不良の朝。ちょっとヤバいかも。さて。熱中症か？体が熱い。一晩中、冷房の真下で寝たのにまだ熱い。アイスノン類似品もわきの下や股にはさんでたのに。いつもは朝になると死人のような体表面の温度に。...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。体が冷えててなにがなんだか。外に出ても暑さを感じない。さて。老眼鏡がヤバい。ビックカメラで買ったやつ。全然合わなくなった。さらに老眼が進行してきた模様。ステージ4くらいか。「それ、老眼じゃない...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝も曇り。太陽ってどんな色だったっけ？？さて。一昨日、右手を負傷したと書きました。まぁ言っても薬指だしな、まぁ体制に影響ないだろ。そう思ってた。確かに血はボタボタ流れた。モゲるほど輪ゴムで縛...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝は快晴ですね。素晴らしい黄金週間の幕開け。さて。もうね、肩凝りがヤバい。肩と言うか首まわり。ボキボキというかガチガチというか。ナニはグニャグニャなのに肩周辺だけが20代のよう。さて。そんな...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。雨じゃんね。午後から上がるみたいだけど。さて。未明から妙な痛みに悩まされてます。眼球痛というか頭痛というか。顔の左側が痛い。頬骨奥の方、奥歯の付け根周辺、眉毛の奥、も痛い。いつもは右肩が凝るん...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝は軽く晴れてる感じ。軽く、ね。さて。昨日「タンコブデキタ」と書きました。今朝、額に違和感を感じたんですわ。で、よーく触ってみると…。コレ、タンコブじゃねーや。頂点にあたる部分はもちろん痛い...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝は快晴。一転してキモチイイ青空。さて。一昨日だったか。床に落ちているものを拾おうとした。前かがみになる。そこに椅子があって、おでこを強打。痛っっっーーーーーーー！！！！！！！な・ん・で・こ...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝はスッキリ晴れました。昨夜の冷たい雨はナンだったんだ。さて。そんなお天気の今日、飛ぶらしいですよ。花粉が。たまらんでしょうね、花粉症の人は。日本人のどのくらいの方々が花粉症なんでしょうか。...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。起きたら雨。昨夕からパラパラしてたけど。さて。歳をとって来ると様々な問題を抱える。体も生活も。そして人生も。将来的に明るい未来などナシ。治りが遅い火傷や切り傷に右往左往。日々の肩凝りや指の神経...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。晴れですね。氷を探したけど屋外にはナシ。さて。肩凝りがヒドくて困ってる。そんな記事を何回も書きました。加齢によるもの、という説が有力です。確かに息子が「肩凝った」なんて言ってるのを聞いたことが...