健康と肉体改造 復調の兆し おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 今朝は快晴。 なんだかダルい。 さて。 体が重いです。 年末はちょっとバタバタと仕事をしてました。 朝からモンスターエナジーとか飲んでました。 そんなこんなの12月下旬でした。 そこでちょっ... 2025.01.05 健康と肉体改造