おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。
今朝も曇り空。
降るのか降らないのかどっちなｎ
さて。
昨日は運動した。
ジムや皇居一周とかでなく。
散歩である。
しかし、たかが散歩と侮るなかれ。
距離はわからないけど、時間にしたらどうだろか。
10時過ぎに家を出て、帰宅したのが3時。
たまにコンビニ休憩したけど数時間は歩いた。
約4時間ほどか。
こんなに歩いたのは久しぶりだ。
途中で食べた二郎系ラーメンをも上回るカロリー消費。
これで高血圧も高尿酸値血症も完治したろう。
たまにはいいけど暑かったな。
全身汗びっしょり。
全部洗濯機に入れたら今朝履くズボンが無かったでござる。
それでは今日も散歩して健康に行こうぜ。
では！
