健康と肉体改造

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ダイエットとカラダの健康について

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クリスマスプレゼント

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝も良く晴れました。典型的な冬の気候。さて。クリスマスプレゼントはもうもらいましたか?おじさんはもらいました。奥さんから、です。遠近両用メガネ。出来上がったという連絡があったので、取りに行っ...
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口の中を噛んだ

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。快晴です。色々とカサカサしてます。さて。昨晩、口の中を噛んでしまった。夜食を食べている最中に。左側の奥の方。皆さんから見て右側。朝になったら治ってた。ってのではなく。むしろ悪化してた。腫れてる...
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薬じゃないのよハッハー♪

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝は晴れましたね。こういうのでいいんだよこういうので。さて。昨日書いた「膝痛い」の件。実は今朝はナンともないんですわ。コレってどういうこと?膝交換したるか?と、脅したのが効いたのか。ま、なん...
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膝が痛い

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。雨が降ってたけど上がった。路面は若奥様状態。さて。右膝が痛い。夜半に違和感を覚えて起きた。さすってみても痛くはない。でも布団の中で曲げ伸ばしすると痛み。ついに皇潤を飲まなければならない時が来た...
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体調やや不良

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝も穏やかなお天気。そろそろ寝る時のエアコンは要らないかな。さて。なんか体がスッキリしない。薄っすらと感じる倦怠感。うーん、なんだろ。まぁ疲労かな、と思ってる。コロナに感染するほど人ごみに出...
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打倒白髪計画の頓挫

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝も快晴。ケチの付けようがないほどの秋晴れ。さて。先日「白髪を抜いて次に期待」とか書きました。ところがそうは問屋が卸してくれない事が判明。実は頭髪の半分を抜くというのは以下の理由から困難だそ...
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毛抜きと育毛剤と

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝は晴れ。コレは確実に秋。さて。自民党総裁選の候補者の話題でもちきり。テレビもネットもこればっかり。林さん、茂木さん、コバホーク。ここらは東大&ハーバードなんだね。先輩後輩の関係。茂木さん、...
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お散歩ハードワーク

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝も曇り空。降るのか降らないのかどっちなnさて。昨日は運動した。ジムや皇居一周とかでなく。散歩である。しかし、たかが散歩と侮るなかれ。距離はわからないけど、時間にしたらどうだろか。10時過ぎ...
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人間のあっけなさ

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝は曇り空。たぶん予報通りになりそう。さて。奥さんの実家で不幸があった。義父が亡くなった。急逝である。自力で病院へいったまま、車は置きっぱなし。入院してから1か月も猶予がなかった。入院の知ら...
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もう寝てる場合じゃない

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝はいくぶんマシ。やはりそこはそこ、9月なんだな。さて。特に書くことが思い浮かばない。でもこうしてキーボードをカタカタやってみる。するとだいたいは何かが思いつく。・・・・。でも今朝は何も思い...