健康と肉体改造

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 なんか怪しげな空模様ですね。 降りそうな降らなさそうな。 さて。 昨日は勢い余って終わりがおかしな方向へ行って終わってしまいました。 結局のところどんな風になってるのか、これを書かねばなりま...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 今朝は小雨のニシオンデンザメ。 傘は不要かも。 さて。 断食が四日目に突入しました。 おじさんにいったいどんなことが起こっているのか。 今日はそれをここに書き留めておきたいと思います。 まず...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 今朝はまたいいお天気ですね。 でもこの晴天も今日までらしいじゃないですか。 今から急いで敷布団を洗濯しないと。 さて。 一向に痩せる気配のないおじさん。 まいったわ。 贅沢は言わない。 何も...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 今朝はすっきり晴れた気持ちいい陽気。 台風一過かな？ さて。 一向に減少することのないおじさんの腹囲。 ズボンの上の方にお肉がぎゅうぎゅう詰めです。 チャーシューに食い込むタコ糸のようなベル...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 朝から容赦ない日差しに路肩のミミズのように干からびています。 水分補給は大事ですね。 さて。 特に桜島の噴火以外に書くことも無いです。 コロナだってもういい加減にしろ状態だし、サル痘だって日...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 今朝は薄日射すムシムシした空模様。 もうシャツがしっとりしてしてしまいました。 さて。 なんか調子出ない。 身体がバラバラというか、こわばっているというか、ギクシャクしてる。 ギクシャクとか...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 曇ってますけど降らなさそう。 でも油断なりませんね、こういう空模様は。 念のため、傘を数本持って出た方がいいでしょう。 さて。 昨日、とんでもないことが起きました。 右足首がめっちゃ痛くなっ...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 今朝も蒸し暑い。 これだけ蒸し暑いと、ととのってしまうかもしれませんね。 サウナは嫌いです。 さて。 昨日は長時間にわたる立ち仕事で脚がパンパンに。 そりゃもうね、ヒドいもんよ。 無縁坂のよ...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 晴れてますが、でもなんだか予報では午後に降るようなコト言ってましたね。 たぶんウソでしょうけど。 さて。 ホントに痩せないと。 次のサイズのズボンから同価格じゃなくなってしまいます。 痩せる...

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 今朝はどんより曇ってますね。 「どんより」を使って短文を作りなさい。 う「どんより」蕎麦が好きです。 懐かしい。 さて。 ちょっと前にも書いたのですが、そろそろ本気でダイエットを再考する時期...