健康と肉体改造

おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 また晴れてきましたね。 雨が降って過ごしやすい温度になったと思ったらまたコレですわ。 さて。 決意を新たに、ここに宣言します。 おじさん、痩せます。 絶対に痩せます。 今度ばかりは絶対に痩せ...

おはようございます、やや小さいおじさんです。 今朝は雨こそ降っていないものの、曇っていますね。 どこぞの製鉄所のように白リン弾が降ってこないだけヨシ。 さて。 最近、また太りだしました。 （摂取カロリー）-（消費カロリー）＝増加分 世間では...