健康と肉体改造 ちょっと小さい麿です
おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。朝から容赦ない日差しに路肩のミミズのように干からびています。水分補給は大事ですね。さて。特に桜島の噴火以外に書くことも無いです。コロナだってもういい加減にしろ状態だし、サル痘だって日本でもっと...
健康と肉体改造
健康と肉体改造 健康と肉体改造 最強のおじさん
おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。未明の朝。晴れているのか曇っているのか、現段階では全くわかりません。暗すぎて。さて。おじさん、日焼けしてしまいました。ここんとこずっと梅雨空のような感じで進行していたじゃないですかお天気が。と...
健康と肉体改造 ダイエット中間報告～恐怖動画編～
おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝は薄日射すムシムシした空模様。もうシャツがしっとりしてしてしまいました。さて。なんか調子出ない。身体がバラバラというか、こわばっているというか、ギクシャクしてる。ギクシャクとか固い音じゃな...
健康と肉体改造 痛風
おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。曇ってますけど降らなさそう。でも油断なりませんね、こういう空模様は。念のため、傘を数本持って出た方がいいでしょう。さて。昨日、とんでもないことが起きました。右足首がめっちゃ痛くなってしまったん...
健康と肉体改造 目的外使用はメーカー保証外
おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝も蒸し暑い。これだけ蒸し暑いと、ととのってしまうかもしれませんね。サウナは嫌いです。さて。昨日は長時間にわたる立ち仕事で脚がパンパンに。そりゃもうね、ヒドいもんよ。無縁坂のように、こういう...
健康と肉体改造 脂肪吸引する？
おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。晴れてますが、でもなんだか予報では午後に降るようなコト言ってましたね。たぶんウソでしょうけど。さて。ホントに痩せないと。次のサイズのズボンから同価格じゃなくなってしまいます。痩せる、とは言って...
健康と肉体改造 2年前のダイエット計画
おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝はどんより曇ってますね。「どんより」を使って短文を作りなさい。う「どんより」蕎麦が好きです。懐かしい。さて。ちょっと前にも書いたのですが、そろそろ本気でダイエットを再考する時期になったよう...
健康と肉体改造 脂肪吸引
おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。また晴れてきましたね。雨が降って過ごしやすい温度になったと思ったらまたコレですわ。さて。決意を新たに、ここに宣言します。おじさん、痩せます。絶対に痩せます。今度ばかりは絶対に痩せる。おなか回り...
健康と肉体改造 また太ってきた
おはようございます、やや小さいおじさんです。今朝は雨こそ降っていないものの、曇っていますね。どこぞの製鉄所のように白リン弾が降ってこないだけヨシ。さて。最近、また太りだしました。（摂取カロリー）-（消費カロリー）＝増加分世間ではそんなイメー...