健康と肉体改造 役目を終えつつある腕
おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。風が強いですね。船で出てたら、こりゃまいっちんぐ幸子先生。さて。なかなか疲労が抜けない。師走の疲労。ダルさ、というかコリ、です。カタ、コシ、クビ(いわゆる首)、フクラハギ、が特に凝って凝って仕...
健康と肉体改造
日記
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街歩き
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