健康と肉体改造 タンコブ おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝は快晴。一転してキモチイイ青空。さて。一昨日だったか。床に落ちているものを拾おうとした。前かがみになる。そこに椅子があって、おでこを強打。痛っっっーーーーーーー!!!!!!!な・ん・で・こ... 2025.03.17 健康と肉体改造