健康と肉体改造 若いころの体づくり おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 今朝もいいお天気ですね。 みなさま気分スッキリお鼻もスッキリなのではないでしょうか。 さて。 義父と義姉に会いました。 数年ぶりです。 4年ぶりではないでしょうか。 変わりなく元気で、あまり... 2023.03.08 健康と肉体改造