健康と肉体改造 若いころの体づくり おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。今朝もいいお天気ですね。みなさま気分スッキリお鼻もスッキリなのではないでしょうか。さて。義父と義姉に会いました。数年ぶりです。4年ぶりではないでしょうか。変わりなく元気で、あまり歳をとった感が... 2023.03.08 健康と肉体改造