健康と肉体改造 初めての腰痛 おはようございます、ちょっと小さいおじさんです。 曇ってますな。 午後から降るらしい。 さて。 なんか腰が痛い。 今朝、テレビをみてるときに気づいた。 立ち上がったらちょっと歩くのが困難なくらいだった。 これがぎっくり腰ってやつなのか。 そ... 2024.06.30 健康と肉体改造